• Fit,  Služby, rady, zajímavosti

    Neriskujte osteoporózu a dodávejte tělu vápník!

    S přibývajícím věkem u mužů i žen dochází k řídnutí kostí. Nejvíce náchylné k tomuto postižení ovšem jsou ženy po menopauze, kdy vaječníky přestávají produkovat estrogenní hormony. Právě ty kostní hmotu pomáhají zachovávat. V ten okamžik je na místě vápník začít tělu dodávat. Pokud se tak nestane, začne ubývat kostní tkáně, následkem čehož se kosti stanou křehčími a náchylnějšími ke zlomeninám. Z ordinace praktického lékaře pak zřejmě odejdete s diagnózou osteoporóza. Vyhněte se řídnutí kostí V řadě případů osteoporóza nevyvolává žádné zřetelné příznaky, a první známkou často bývá až fraktura během pádu. K typickým místům takovýchto zlomenin patří oblast nad zápěstím a krčku stehenní kosti. Časté ovšem jsou i spontánní…

  • Služby,  Služby, rady, zajímavosti,  Zprávy

    Jak vyřídit přídavky na děti v Německu?

    Pokud pracujete v Německu a máte děti, s největší pravděpodobností máte nárok na přídavky na děti. Rozhodně byste si o ně měli požádat, protože jde o poměrně slušné peníze. Jak se zorientovat v německých zákonech a vše vyřídit? Spousta lidí z ČR a Slovenska pracuje v Německu. Mají zde lepší pracovní uplatnění, a hlavně výhodnější finanční ohodnocení. Kromě toho potěší i nárok na přídavky (tzv. Kindergeld), rodičovský příspěvek, daňový přeplatek apod. Ve skutečnosti můžete získat dost peněz, pokud víte, jak na to. Přídavky na dítě jsou poměrně vysoké Na první a druhé dítě v Německu dostáváte 219 € měsíčně, na třetí jde o 225 € a na čtvrté a další dokonce…

  • Móda,  Móda a styl

    Kde koupit nadměrné oblečení?

    Sháníte měkké dárky pro svého manžela, tatínka nebo bratra a nemůžete nic najít, protože potřebujete větší velikost? 2XL nestačí a v klasických obchodech velikosti jako 3XL, 4XL, 5XL, 6XL nebo 7XL nemají? Nebojte, i u nás se oblečení větších rozměrů dá pořídit, a dokonce stylové! I urostlí chlapi se mohou oblékat moderně. Důkazem toho je e-shop Big-Boss.cz, který se zaměřuje na stylové pánské oblečení v nadměrných velikostech. Velikosti opravdu pro každého A když říkáme nadměrné velikosti, máme na mysli opravdu velké kousky ve velikostech XXXL, XXXXL, XXXXXL, XXXXXXL. Jsou skutečně dostatečně velké. U mnohých prodejců je totiž problém v tom, že sice nabízí zdánlivě nadměrné velikosti, ale v realitě zase tak…

  • Služby,  Služby, rady, zajímavosti

    Peníze uložené na účtu rodinu nezajistí. Před inflací je ochrání investiční zlato

    Pojďte se postavit inflaci. Dnes a denně z našeho bankovního účtu ukrajuje nastřádané úspory. Řešením je za peníze nakoupit investiční zlato. Důležité je se zaměřit na správné prodejce, kteří nenavyšují svoji marži na úkor nás zákazníků. Hlídejte si ceny investičního zlata Jak to, že není investiční zlato při shodné gramáži vždy za stejnou cenu? A proč se nabídky prodejců liší až o 10 %, což není vůbec málo? „Slitek ze stejné rafinérie, o stejné hmotnosti a stejné ryzosti by měl mít ve stejné prodejní lokalitě i stejnou prodejní cenu,“ říká Pavel Trtík z e-shopu Zlate-mince.cz. Jelikož však provozuje i kamenné prodejny s investičním zlatem, ví, že situace je jiná a cena zlata se u…

  • Krása

    Využijte služeb plastické chirurgie

    Nenarodili jsme se dokonalí, ovšem dnešní doba po nás dokonalost vyžaduje. Nemáte už tak projasněný pohled, protože vám padají oční víčka? Máte asymetrická nebo malá prsa? Nejen s tím si poradí plastická chirurgie. Modelace prsu Praha Prsa představují důležitou část ženského těla. Primárně mají sice funkční vlastnost z hlediska kojení, ovšem pokud má dáma plný dekolt, snadněji svádí muže. Právě ale, když její prsa nejsou dokonalá, trápí se. Přitom s přírodou moc nenaděláme. Je jen velmi malé procento žen, které mají symetrické poprsí. Některé dámy mají malá prsa, jiné až moc velká. S věkem ňadra samozřejmě klesají. Co s tím? Mezi nejčastější zákroky v této sféře patří zvětšení prsou, nejběžněji…

  • Uncategorized,  Zdraví

    Podzimní chmury a předvánoční šílenství? Poperte se s nimi!

    Setkali jste se už s pojmy “autumn/winter blues”? Jde o fenomén, jejž charakterizují výkyvy nálad či vnímání neobvyklého smutku spojené s nástupem podzimu nebo zimy. Jak by také ne; dny se zkracují, hodin světla ubývá a imunitní systém prochází tvrdou zkouškou. A sotva si na nové období zvyknete, přijde předvánoční stres. Cítíte i vy, že ve vzduchu visí chmury? Je čas podniknout kroky, abyste si pozitivní mysl a motivaci udrželi stabilní po celý rok. 1. Věnujte pozornost prevenci nemocí Přechody z vytápěných místností do venkovního chladu, pokašlávající děti či kolegové v práci – je i tohle vaše každodenní realita? Držte si nemoci od těla a nezapomínejte na pořádný vitamínový boost!…

  • Bydlení,  Služby, rady, zajímavosti

    Papírový kalendář jako maminka určitě oceníte

    Není nad digitální vychytávky, avšak často zjišťujeme, že mnohem snazší nebo přívětivější by pro nás byla stará dobrá „analogová“ cesta. Příkladem je třeba kalendář. Je hezké nosit si ho s sebou v telefonu, ovšem poznámky se lépe píšou do toho papírového, co vám stojí na stole. V kanceláři, na nočním stolku nebo třeba na poličce v obývacím pokoji. Tam všude má kalendář své opodstatnění a jako maminka ho tam každopádně oceníte. Mějte všechny povinnosti na jednom místě Kalendář je ideálním místem, kam zaznamenat kontroly u lékařů pro vás i děti, data, kdy jede dítě školou povinné na výlet, návštěvu prarodičů i den, kdy se máte stavit do opravny obuvi pro opravené boty.…

  • Krása,  Služby, rady, zajímavosti

    Lázně vás posílí. Na těle i na duši!

    Vaše zdraví? Krása? Kondice? Právě ty se nejlépe posilují na lázeňských pobytech. Starosti a stres tu mizí jako pára nad hrncem, svaly se uvolňují, kondička i duše posiluje. Bohatá snídaně, welcome drink, překvapení na pokoji, slavnostní večeře formou čtyřchodového menu, Kleopatřina koupel pro dámy, posilující koupel pro pány, masáž a povznášející zábal, aroma masáž, sauna, whirlpool, římská lázeň i Kneippovy lázně. Ukažte mi jednoho člověka, který by si takovýto program nenechal líbit. Který by neměl v oblibě lázně a odmítnul by prodloužený víkend strávený v některém z lázeňských rezortů. Já takového člověka neznám. Vy ano? Vybírejte na Spa.cz A kde takový pobyt seženete? Třeba na serveru Spa.cz. A nejenom jeden. V okamžiku…

  • Móda a styl,  Služby

    Zlato jako dar a investice do budoucnosti vašich dětí

    V okamžiku, kdy se chystáte někomu ze své rodiny, známých či kolegů z práce koupit dárek k významné životní události, případně jen chcete ocenit jeho přízeň, zapojte trochu fantazie. Pořizovat neustále ty samé dárky je totiž dosti fádní. Je dobré se poohlédnout po něčem, co nejen potěší, ale zároveň bude praktické. Velmi zajímavým artiklem je v tomto směru investiční zlato. Atraktivní varianty zlata se znameními zvěrokruhu a jmény Možná se ptáte, proč právě investiční zlato? Vězte, že není určené jen pro klasické investory a sběratele. Moderní zlaté mince a medaile, které ostatně mohou mít vysokou cenu, jsou ideálním darem k mnoha příležitostem, navíc se jejich vzhled dá vždy uzpůsobit osobě,…

  • Zajímavosti

    V eshopu pro kreativní tvoření najdete vše potřebné pro výrobu originálních vánočních dárků

    Dlouhé podzimní dny jsou jako stvořené pro kreativní tvoření. Tato činnost zažene nudu, rozvine vaši zručnost i představivost. Výsledné dekorace a hezké věcičky můžete darovat milovaným blízkým pod vánoční stromeček. Obchodníci nabízejí nejrůznější zboží, které lze věnovat jako dar. Jenže dát někomu poukaz na nákup, parfém či kosmetiku je okoukané. Vsaďte na své schopnosti a vydejte se cestou kreativního tvoření. Při této aktivitě se odreagujete od stresu a stereotypu všedních dní. Jak začít? Snad každý odborník vám potvrdí, že je kreativní tvoření zdraví prospěšné, a navíc při něm strávíte krásné chvíle například s dětmi. Jakmile se rozhodnete, že si sami vyrobíte vánoční věnec či svícen, domácí mýdlo anebo jinou originální dekoraci, musíte…