S přibývajícím věkem u mužů i žen dochází k řídnutí kostí. Nejvíce náchylné k tomuto postižení ovšem jsou ženy po menopauze, kdy vaječníky přestávají produkovat…
Rubrika: Fit
I přesto, že máme k dispozici prakticky všechny možné potraviny světa, většina Čechů se stravuje nanejvýš nevhodně, což vede nejen k obezitě, ale rovněž i…
Pokud máte pocit, že byste se kvůli přebytečným kilogramům potřebovali trochu více hýbat, přestaňte jezdit po městě autem, případně prostřednictvím MHD. Pořiďte si vhodný dopravní…
Další kolo karantény a zavřená fitka nám nedávají moc jiných možností, jak se udržet v dobré fyzické kondici než vyzkoušet cvičení na dvorku, na vlastní…
Považujete venušiny kuličky za erotickou hračku? To není tak docela pravda. Tuto mylnou domněnku v ženách po celém světě vyvolala zejména série Padesát odstínů šedi,…
Bez zdravého sebevědomí to v dnešní době zkrátka nejde. Čekáte-li ale, že vám ho „přičarují“ úspěchy a peníze, pak vás musíme zklamat. Vychází totiž z…
Fit
Jak na konopný olej v kuchyni, chcete-li na 100 % využít všech jeho benefitů, jimiž může přispět k vašemu zdraví?
Jak na konopný olej v kuchyni? Víte, jak vám jeho pravidelná konzumace může prospět a jakým způsobem ho při přípravě pokrmů použít, aby byl jeho přínos pro…
Bez jater člověk nedokáže žít. A bez zdravých jater nemůže kvalitně žít. Čím dříve se o ně začnete starat, tím lépe. Hlavní úlohou jater je…