• Móda a styl,  Zdraví

    Nordic walking je style oblíbenější

    Nordic walking se stává čím dál tím víc populárnějším sportem a to u všech věkových kategorií. Přesto oblíbenost stoupá hlavně u lidí, kteří jsou takzvaně v středním věku. Možná je to tím, že se jedná o nepříliš namáhavý sport, který je přesto tak účinný. Že nevíte, co to nordic walking je? Pokusím se Vám to aspoň trochu přiblížit. Jistě jste už na nějaké procházce viděli člověka, který uprostřed léta chodil o 2 holích, které nápadně připomínaly lyžařské hole. Pravděpodobně jste si i mysleli, že se zbláznil. Ale není tomu tak – jen se opíral o nordic walking hole a provozoval tento sport. Celé je to v tom, že díky holím, které před…

  • Cestování,  Zdraví

    Cyklostezky

    Začíná jaro a všichni se chystají vytáhnout konečně po zimě kolo. Kam se chystáte vy? Jezdíte po frekventovaných silnicích, lesních cestách nebo preferujete osvědčené cyklostezky? Českou republiku protíná dokonce několik významných evropských cyklotras, které lákají k projížďce. Všechny mapy naleznete v elektronické podobě na internetu a samozřejmě i v tištěné podobě v jednotlivých regionech. Cyklisté a Jižní Morava Jižní Morava je známá svojí přívětivostí k cyklistům všech úrovní, věku i generací. Každý si přijde na své. V posledních letech zde rapidně přibývají cyklostezky napříč různými terény i obtížnostmi. Jihomoravský kraj se pyšní hustou sítí cyklotras v délce přes čtyři tisíce kilometrů od těch nejkratších až po páteřní evropské trasy. Určitě se na nějakou vydejte s celou rodinou.…