• Krása,  Zajímavosti,  Zdraví

    Co je to kolagen? Pomáhá pokožce, vlasům i kloubům

    Představuje nejhojnější bílkovinu v těle, tedy především pokud je řeč o kolagenu typu I, přičemž se nachází ve svalech, kostech, kůži, cévách, zažívacím systému a šlachách. Současně se jedná o protein, jenž dodává pokožce pevnost i pružnost a nahrazuje odumřelé buňky. Pokud jde o klouby a šlachy, v nejjednodušším slova smyslu je kolagen jakési lepidlo, které pomáhá držet tělo pohromadě. S přibývajícím věkem se produkce kolagenu v těle přirozeně zpomaluje, a proto je kůže ochablá, začínají se objevovat vrásky a dostaví se i bolesti kloubů. Hladina kolagenu se snižuje také při špatném životním stylu – strava s vysokým obsahem cukru, kouření, vysoké množství slunečního záření a podobně. Naštěstí existují doplňky…

  • Bydlení,  Zajímavosti,  Zdraví,  Zprávy

    Jak ovlivňuje čerstvá tráva kočičí zdraví?

    Proč jedí kočky trávu? Od každého veterináře pravděpodobně dostanete trochu jinou odpověď. Zajímavé však je, že to dělají jak divoké, tak i domácí kočky. Proč tráva kočkám chutná a jaký to může mít vliv na jejich zdraví? 5 možných příčin, proč si kočka pochutnává na čerstvé trávě: Doplnění stravy – tráva obsahuje vitamín B9, který pomáhá zvyšovat hladinu kyslíku v krvi, podporuje růst a vývoj zvířecího organismu a je také nezbytný pro březí samice. Tráva může působit jako projímadlo. Pokud se kočka přejedla a potřebuje se zbavit zbytečných látek, poskytne si tak „první pomoc“. Pojídání trávy vyvolá zvracení, žaludek se následně vyčistí od zbytků nestráveného jídla z žaludku. Odstranění chlupů,…

  • Fit,  Krása,  Služby, rady, zajímavosti

    Pravidla péče o pleť při cvičení venku

    Další kolo karantény a zavřená fitka nám nedávají moc jiných možností, jak se udržet v dobré fyzické kondici než vyzkoušet cvičení na dvorku, na vlastní zahradě, v parku nebo na nejbližším hřišti. Kromě toho, že si na venkovní trénink musíte pořídit vhodné oblečení (zvláště na přelomu sezony), nesmíte zapomínat ani na správnou péči o pleť. V dnešním článku jsme vám sepsali seznam základních bodů, které je dobré dodržovat, abyste si užili sportovních aktivit bez nežádoucích následků v podobě kožních problémů. Než půjdete ven cvičit Venkovní tréninky se vzhledem k současným karanténním opatřením nepořádají ve větších skupinách. Cvičit budete tedy pravděpodobně sami nebo v páru, maximálně s trenérem. Nechte proto pokožku chvíli odpočinout…

  • Služby,  Služby, rady, zajímavosti,  Zajímavosti

    Investicí do zlata ochráníte peníze před zbytečným znehodnocením. Jak na to?

    Možná jste si už všimli, že ceny potravin, dalšího spotřebního zboží a služeb začaly v posledních týdnech poměrně razantně stoupat. Zvýšená inflace vede k tomu, že lidé nejen platí více, ale zároveň přicházejí o své úspory. Z každé jedné koruny dnes máte o tři haléře méně nežli ve stejnou dobu minulý rok. A někteří odborníci varují před tím, že inflační strašák bude způsobovat další problémy. Co tedy dělat? Máte-li naspořenou nějakou větší sumu peněz, hledejte příležitosti, kam by se daly investovat. Výborným nápadem je hned z několika důvodů nákup investičního zlata. Do zlata se mohou investovat libovolné částky dle vašich potřeb a možností Zlato se dá ve formě investičních cihliček a…

  • Cestování,  Služby,  Služby, rady, zajímavosti,  Zajímavosti

    Kam na burger v Břeclavi?

    Burger. Oblíbené jídlo z Ameriky, které se však s úspěchem rozšířilo do celého světa. Není snad nikoho, kdo by nemiloval lahodné hovězí mezi bulkami, případně nemaso či nějaký ten dobrý sýr. Burgery totiž nejsou pouze pro masožravce! A jaké nabízí burgery Břeclav? Budete se divit, ale toto pětadvacetitisícové město dlouho nemělo pořádnou burgrárnu. Alenka s Honzou se rozhodli to změnit, navázali na úspěšný odkaz břeclavské Kantýny a začali servírovat Burgery zajímavých chutí. Inspiraci lovili v zahraničí, a zřejmě i proto v nabídce nechybí také burgery pro vegetariány a vegany. Ale prvně se pojďme podívat na zoubek těm masovým. Do burgerů patří poctivé maso Dobře propečená bulka je sice fajn, ale každý…

  • Zdraví,  Zdraví a sport,  Zprávy

    Když léky nechutnají aneb jak na průjem u těch nejmenších

    Noční můra každého rodiče – vašemu dítku není dobře. Dostanou-li děti průjem či začnou zvracet, je u nich dostavující se následná slabost rozhodně mnohem více viditelná než u dospělých. I přesto však dokážou všemi způsoby protestovat proti vaší nabízené pomoci v podobě zdravotnických prostředků. Jak tedy na jejich podání vašim malým pacientům, aby se to příště obešlo bez křiku a slz? Jak jsme zmínili výše, u dětí se při průjmu a zvracení projevuje celková slabost prakticky okamžitě – dítě je lidově řečeno jakoby „zvadlé“. Je to tím, že vnitřní tkáně dětí obsahují více vody než tkáně dospělého člověka. Při zažívacích obtížích tak dítě rychleji ztrácí vodu – nastává dehydratace organismu. V takovou…

  • Bydlení,  Zprávy

    Proč se vyplatí investovat do vestavěné skříně

    Pokud se rozhodujete, zda si pořídit klasickou volně stojící skříň, nebo si něco připlatit a investovat do vestavěné, radíme vám vydat se druhou cestou. Proč? Protože má celou řadu výhod. Vestavěné skříně s posuvnými dveřmi jsou v posledních letech velmi moderní. Nehodí se pouze do ložnice, skvělou volbou jsou také pro dětský pokoj, šatnu, případně do chodby. Využijte veškerý prostor na maximum V době, kdy jsou byty drahé a mladí lidé jsou nuceni pořizovat si menší bydlení, které je cenově dostupnější, je klíčové využít každý kousek prostoru. Právě vestavěné skříně využijí každý centimetr čtvereční. Vestavěná šatna se naplánuje na míru dané místnosti, od podlahy až ke stropu, bere ohledy na nestandardní prvky v…

  • Služby,  Služby, rady, zajímavosti,  Zdraví,  Zprávy

    Sháníte originální dárek? Darujte olivový olej

    Vymýšlíte dárek pro kamarádku, kamaráda, tatínka, rodiče vaší přítelkyně nebo jakoukoliv jinou dospělou osobu? Vybírat dárky pro dospělé je vždycky těžká volba, když si vlastně mohou všechno, co chtějí, koupit. A to, co si dovolit nemohou, jim asi nebudete moct pořídit ani vy. Jestli už máte dost lahví dobrého alkoholu a bonboniér, postavte se tentokrát k výběru dárku originálněji a praktičtěji. Vhodný dárek pro ženu i muže je například olivový olej! Olivový olej je velmi cenný dar Jít do supermarketu, koupit tam láhev olivového oleje a darovat ji není to, co máme na mysli. Když vybíráte dárek pro muže či ženu, již jsou ve vašem životě důležití, musíte vybírat mezi…

  • Služby, rady, zajímavosti,  Zdraví,  Zdraví a sport

    Únava a lámající se nehty? Pravděpodobně vám chybí hořčík!

    Život maminky není snadný. Musíte na 100% fungovat v práci, doma, a ještě si chcete najít čas na své koníčky. Není divu, že je z toho organismus tak vyčerpaný. Být máma a žena na plný úvazek by se kolikrát dalo porovnávat s vrcholovým sportem. Chcete-li tohle všechno zvládat a nepoložit se z toho, je třeba tělo zásobovat veškerými živinami, které potřebuje. Důležitá je kvalitní a pestrá strava bohatá na vitamíny a minerály. Ne vždy se samozřejmě podaří všechny látky získávat v dostatečném množství z potravy – ať už kvůli nevhodnému složení stravy nebo nešetrným postupům v zemědělství, jejichž vlivem minerálů v potravinách ubývá. Děje se to i s hořčíkem. Jak…

  • Hubnutí,  Krása

    Keto dieta recenze: Dá se s ní skutečně trvale zhubnout?

    Ketonová dieta dnes jednoznačně zatlačuje do ústraní jiné typy diet. Staví na znalosti principů fungování lidského těla. Nenutí nás hladovět, nepřesvědčuje nás, že zhubneme užíváním nějakého doplňku stravy. Když si kupujete ketodietu, nejde o žádný zázračný přípravek na hubnutí. Dostanete hotový kompletní jídelníček, který vám pomůže dodržet zásady ketonové diety. Jak funguje ketonová dieta? Ketonová dieta, též ketodieta, je navození stavu těla, kterému se říká ketóza. Je to stav, kdy tělo začíná spalovat tuky a díky tomu začneme hubnout. Tento stav si dovedeme navodit správnou změnou jídelníčku zcela bez hladovění. Tělu je zapotřebí přestat dodávat sacharidy, naopak zdravé tuky nevadí. Jde o tzv. proteinovou dietu. Tělo kvůli nedostatku sacharidů začíná spalovat tuky,…