Hřeje i detoxikuje tělo. Má relaxační vliv, pomáhá posilovat zdraví. Sauna. Dnes nemusíte chodit pouze do wellness center, můžete si ji nechat postavit doma. A nemusíte se ani příliš potit, pokud vám horko nesvědčí, infrasauna vás jemně prohřeje.
Domácí sauna – jakou si vybrat?
Sauna je místem, kde zažijete absolutní uvolnění. Etiketa říká, že nemůžete mít na sobě nic, pouze prostěradlo, pro maximální účinek je však nejlepší se zcela odhalit. Jenže někdo se ve veřejné sauně stydí. Jak si užívat těch blahodárných účinků sauny? Domácí sauna je ideální řešení. Nejen, že se nebudete ostýchat, váš klid nebude rušit mluvení ostatních, protože ne každý zná etiketu v sauně. A to nezmiňujeme, když si někdo dělá peeling a kartáčem si drbe kůži. Nechutné, že? Přitom vaše domácí sauna nebude stát mnoho peněz. Stačí jen vybrat, jakou chcete. Máte rádi velké teplo? Stačí vám menší prohřátí? Nebo to máte podle nálady? Pro vás je skvělá kombinovaná sauna. Jde o finskou podobu doplněnou o infrazářiče, takže ji lze využívat jako infrasaunu. Jsou zde kamínka do klasické finské sauny, taktéž i zmíněné infrazářiče.
Infrasauna a její skvělé účinky
Finskou saunu známe asi více. Má i mnoho forem, může být aroma, biosauna, s menší teplotou i tou skutečně vysokou dosahující 100 °C. Ale infrasauna? Ta nemá takový záběr. Je vyhřátá na 45–60 °C, je v ní více vlhko, můžete se v ní však saunovat déle než v klasické sauně. Máte pocit, že to zase nepomůže? Nemyslete si. Když se vaše tělo prohřeje postupně, i to má své benefity. Navíc to není zátěž pro ty, kteří mají třeba potíže s dýcháním nebo srdcem. Díky pozvolnému relaxu nemusíte opakovat saunování, stačí si užít v klidu je jednu fázi. Uvolníte se a nebudete narušovat cykly chlazením a pohybem. Mrkněte na nabídku společnosti Sauny-vital.cz
