DOTAZ
Zajímalo by mě, jestli Vás napadá nějaké východisko pro mámu, která by chtěla strašně moc pracovat, ale už několik let se motám pro mě v bezvýchodné situaci. Mám 2 děti, 7 a 4 a půl roku a jsou neustále nemocné. Pro představu, v září byli zdraví 8dní a ted v říjnu pouze 3 dny. Jelikož jsem s nimi doma již 8 let, sebevědomí a znalosti značně ochably, chtěla jsem v některém supermárketu aspoň na pár hodin denně vybalovat zboží. Ale jsem přesvědčená, že o takového pracovníka není zájem a vůbec se nedivím.
Hezký den,
děkuji za Vaši otevřenost. Daná situace pro Vás musí představovat značnou emoční zátěž, je dobře, že začínáte hledat nějaké zdroje podpory. Moje odpověď nebude přímou podporou ve Vašem reálném životě, spíše by Vás mohla nějakým způsobem inspirovat, dodat odvahu v dalším hledání.
Zpočátku musím podotknout, že pro konkrétnější „rady“ bych také potřebovala znát podrobněji Vaši rodinnou situaci. V zásadě bych Vám doporučila řešit 3 oblasti, které spolu úzce souvisí. První je rodinná situace a dostupné zdroje pomoci a podpory. Pokud tomu dobře rozumím, vychováváte své děti sama, bez partnera. Je pro Vás možné, abyste požádala o pomoc či podporu otce dětí? Můžete-li být s otcem v nějakém kontaktu, podpořte tento kontakt, neboť pomoc otce by měla spočívat v oblasti finanční a výchovné. Není-li to z různých důvodů reálné, pátrejte, prosím, dále ve Vaší rodině. Kdo Vám může pravidelně pomoci s hlídáním, byť na kratší časový úsek? Kdo může děti někdy vyzvednout ze školky(školy)? Kdo Vám může případně pomoci s domácností – nemám teď na mysli placené služby, ale skutečně kohokoli blízkého z rodiny. Jestliže není možné nalézt podporu v rodině, nevzdávejte to a pátrejte dál – mezi přáteli, kamarádkami na rodičovské dovolené, sousedy..Určitou pomoc můžete nabídnout tzv. „protislužbou“ – např. děti mohou pobýt pár hodin každý týden u starších sousedů, Vy jim můžete např. obstarat nákup. Jakýkoli získaný čas je pro Vás velmi důležitý – pokud jste s dětmi sama, potřebujete mít někdy chvilku „pro sebe“. Tím myslím skutečný čas pro sebe, ať už na přečtení časopisu, koupel nebo procházku venku. Takový čas Vás velmi posílí duševně, dodá energii a pomůže získat určitý nadhled.
Část takto získaného prostoru lze využít také pro sebevzdělávání. Příležitostí je poměrně dost, mnohé z pořádaných kurzů jsou hrazeny z prostředků EU. Některé jsou organizovány mateřskými či rodinnými centry, jiná mají odlišného poskytovatele. Tipy byste měla dostat od kvalifikovaných poradců na úřadu práce, I pokud hledáte pouze práci na zkrácený úvazek či brigádu. Rekvalifikace v době probíhající rodičovské dovolené by měla být hrazena úřadem práce, ale tuto informaci si musíte ověřit. Je velmi důležité si jakýmkoli způsobem prohlubovat či rozšiřova t své vzdělání či získávat další pracovní schopnosti a kompetence. Zvyšuje se tak významně Vaše pozice na “trhu práce” a určitě to přispěje I k Vašemu vyššímu sebevědomí. Kurzy bývají zaměřeny na dovednosti práce na PC, jazykové znalosti, sociální a komunikační zdatnost, organizační a časový management I uplatnění na trhu práce po skončení RD. Rekvalifikační kurzy jsou spojeny s výkonem již konkrétní profese. Netuším, jaké je Vaše vzdělání, předchozí zaměstnání a pracovní zkušenosti. Jaké jsou Vaše představy, plány stran profesního uplatnění v budoucnu…Toto vše by bylo výhodné probrat s osobním poradcem např. na úřadu práce. Pakliže byste cítila potřebu řešit i osobní témata, týkající se například Vámi zmiňovaných potíží se sebehodnocením, můžete vyhledat podporu psychologa či psychoterapeuta.
Poslední oblastí, neméně podstatnou oblastí, kterou bych Vám ráda nabídla k popřemýšlení, je otázka časté nemocnosti Vašich dětí, o které píšete. Samozřejmě nemám informace o jejich zdravotním stavu, ani nejsem lékař, ale pokud děti nemají závažnější poruchu imunitního system či jiné onemocnění, bylo by dobré takto časté marodění řešit. Pátrat po příčině. U dětí se velmi často objevují psychosomatická onemocnění (mezi něž i slabá odolnost vůči infekcím může patřit) jako reakce na nazvládnuté vývojové úkoly nebo náročné životní okolnosti. Mohou takto upozorňovat na své potřeby, mohou být úzkostné, mají-li nechat doma maminku s mnoha starostmi, možností se nabízí vice. Ani zde Vám nemohu napsat vice než že by bylo vhodné zkonzultovat situaci nejprve s jejich dětskou lékařkou (existují též přípravky na podporu odolnosti a imunitního systemu, léčebné pobyty v lázních pro děti s častými dýchacími onemocněními apod., alternativní cesty podpory zdraví). Druhým krokem by bylo vyhledání dětského nebo rodinného psychologa, který by společně s Vámi mohl hledat i případné emoční,psychické příčiny stonání.
Maminky s dětmi na rodičovské dovolené to dnes nemají jednoduché, zvláště, leží-li na nich veškerá zodpovědnost, ale právě pro tuto vysokou míru zodpovědnosti bývají vítanými zaměstnanci, když ji dokáží dobře prezentovat a využít.
Přeji Vám, abyste našla účinnou pomoc a podporu, nyní se to však bez Vaší iniciativy neobejde. Věřím, že i děti se zdravotně brzy zocelí a budete se moci společně radovat z všedních dnů.
Přidat komentář